哪些水果对青光眼患者有好处? 详细为你解答

来源:全民健康网时间:2023-08-22 09:40:23


【资料图】

哪些水果对青光眼患者有好处?青光眼可导致失明,是全球成年人的主要致盲眼疾。不想失明,首先要预防好青光眼。想要预防与治疗青光眼,食疗是一个可行的方法。而青光眼饮食治疗的目的是加速眼内房水的排出,降低眼压,改善微循环和眼部供血状况。以下食物疗法具有较好的降眼压作用,可选择食用。

患青光眼吃什么水果好呢?

一般来说,青光眼患者不需要忌口,但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关,因此,饮食清淡些为好,要避免高脂肪、高糖等食物,勿吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

应增加粗纤维食物,多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品,如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

若无糖尿病,可选用含糖较多的食品,如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等,具有利尿的作用,可使血液渗透压升高,加快眼内房水的吸收,减少房水的生成,有利于降眼压。饮食要有规律,不暴饮暴食,进食不宜过饱,速度宜慢,这对稳定血管神经和内分泌系统有益。

青光眼患者吃蜂蜜与甘油

食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼,口服蜂蜜或甘油100毫升,可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者,可用50%蜂蜜或甘油,每次口服50毫升,一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂,服后可使血液渗透压增高,利于眼内房水吸收,从而使眼压降低。

通过以上对青光眼食疗的介绍,大家肯定跃跃欲试了。以上的食材在日常生活中很容易就可以找到。而且烹饪过程也不复杂。有兴趣的朋友真的可以一试。

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